10 nejlepších receptů na limetkovou vodu

O receptech na limetkovou vodu:

Uvědomil jsem si, že když jsem chtěl osvěžující nápoj, který by také pomohl posílit můj imunitní systém, často jsem začal hledat ty nejlepší recepty na citronovou vodu. Vždy jsem tento nápoj miloval, ale díky tomu, že jsem si ho zamiloval ještě víc, bylo dozvědět se o všech výhodách, které má pro mé tělo.

Můžu upřímně říct, že můj život byl mnohem lepší, protože jsem udělal limetkovou šťávu součástí mého každodenního jídelníčku. Cítím se energičtěji a fit než kdykoli předtím. Kvůli tomu všemu jsem si řekl – proč se s vámi nepodělit o své znalosti limetkové šťávy, abyste mohli sklízet stejné výhody?!

Dnes se vy a já podíváme na nejlepší recepty na citronovou vodu, na nejlepší způsoby, jak uchovat citronovou vodu, a také vám řekneme několik užitečných tipů o tomto nápoji, které byste podle mě měli znát. Takže bez dalších řečí přejděme rovnou k věci! (Recepty na limetkovou vodu)

Co je vápenná voda?

Než přejdu k nejlepším receptům na citronovou vodu, rád bych krátce pohovořil o tom, co přesně tento nápoj je. Už samotný název mluví za vše – voda ochucená trochou limetky.

Když jsem byl malý, neměl jsem ve zvyku pít vodu. Netušila jsem, proč je pro mě voda o tolik lepší než slazené nápoje, ale jakmile jsem to zjistila, rozhodla jsem se dozvědět se více o tom, jak bych si mohla udělat vodu lepší.

Jednou z věcí, které jsem si všiml, bylo to, že přidání limetky do mé vody výrazně zlepšilo chuť a dokonce ji udělalo více jako některé nápoje, na které jsem zvyklý. Nicméně udržoval mé tělo hydratované a také mi pomohl odstranit z těla všechny cukry a umělá barviva.

Není nic lepšího než vypít sklenici vody s citronem – říkám to nejen proto, že je to nejlepší způsob, jak uhasit žízeň, ale také proto, že vám to dělá dobře! Dále si povíme o mnoha důvodech, proč byste měli pít citronovou vodu každý den! (Recepty na limetkovou vodu)

Proč byste měli pít limetkovou vodu?

Naučit se jeden nebo dva recepty na citronovou vodu není nikdy na škodu. Protože voda, ať už kombinovaná s limetkou nebo něčím jiným, je pro vás velmi prospěšná.

Nejprve bych chtěl říci, že pití vody obecně je velmi zdravé, ale pitím křídové vody získáte dostatek vápníku, fosforu, draslíku a také vitamínu C. Pokud z toho všeho vyvodím závěr, mohu říci, že Vápenná voda je dobrá pro zdraví pijáka.

Dále dodám, že citronová šťáva vám může pomoci zlepšit jídelníček, protože zjistíte, že omezíte slazené nebo slazené nápoje. Brzy uvidíte, že se váš imunitní systém zlepší, budete mít lepší trávení a lépe vypadající pleť.

Kromě toho všeho vám limetková šťáva může pomoci zhubnout a snížit riziko vážných onemocnění, jako je rakovina, srdeční onemocnění, vysoká hladina cukru v krvi, a zabránit vzniku ledvinových kamenů. Pokud to všechno nestačí k tomu, aby vás přesvědčilo, abyste pili citrónovou vodu, pak už nevím, co je! (Recepty na limetkovou vodu)

Další informace naleznete v tomto videu:

Můžete při vaření používat vápennou vodu?

Při hledání receptů na vápennou vodu nevyhnutelně najdete recepty, které obsahují citronovou vodu. I když není běžné vařit s limetkovou šťávou, někteří lidé mají rádi kyselou chuť, když jsou začleněni do určitých potravin.

Obecně platí, že většina receptů obsahuje určité množství vody. Pokud jde o vaření ryb, rýže, kuřete nebo jiného jídla, můžete do vody přidat i limetku, abyste získali lepší chuť. Je to věc vkusu a preferencí, ale pokud to chcete v kuchyni okořenit, rozhodně to zkuste! (Recepty na limetkovou vodu)

Nejlepší recepty na limetkovou vodu

Po přečtení některých základů o limetkové šťávě a jejích výhodách je konečně čas podívat se na nejlepší recepty na limetkovou šťávu. Dnes budu mluvit o jednoduchém receptu na citronovou vodu, než přejdu ke všem ostatním příchutím, které můžete smíchat s citronovou vodou. Pojďme tedy začít! (Recepty na limetkovou vodu)

1. Recept na limetku a vodu

Díky této osvěžující citronové vodě se budete hned po vypití cítit zdravěji! To by měla být první věc, kterou si ráno na tělo nanesete.

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Celosvětová
• Porce: 4 porcí
• Kalorie: 9 kcal

Složení:

• 2 oz nakrájené limetky
• 2 oz nakrájený citron (volitelné)
• 1 lžíce limetkové šťávy (volitelně)
• 1 lžíce lístků máty (volitelně)
• 2 kvartuje vodu
• Kostky ledu (volitelné)

Instrukce:

• Vezměte si citron a nakrájejte ho na polovinu. První polovinu můžete použít k výrobě tenkých plátků citronu, zatímco druhou polovinu vymačkáte, abyste získali čerstvou citronovou šťávu.
• Naplňte nádobu 2 litry vody
• Přidejte plátky limetky. Pokud chcete, můžete také přidat plátky citronu, lístky máty a kostky ledu.

Nutriční hodnoty:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 4
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	9
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 15 mg	1%
Celkový obsah sacharidů 3g	1%
Vláknina 0.9g	3%
Celkový cukr 0.6g
Bílkoviny 0.3g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 25mg	2%
Železo 0 mg	2%
Draslík 46mg	1%

Podívejte se na toto video a dozvíte se více:

2. Recept na vodu se zázvorem a limetkou

Tato voda se zázvorem a citronem, chutná, když se podává jak studená, tak horká, vám určitě pomůže zůstat na vrcholu hry!

Zázvor je další složkou, kterou můžete přidat do limetkové šťávy. Je to velmi zdravá složka a může vám pomoci zhubnout ve velmi krátké době, když se smíchá s citronovou šťávou. Proto byste tento recept měli znát! (Recepty na limetkovou vodu)

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 10 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Veganská a bezlepková
• Porce: 4 porcí
• Kalorie: 80 kcal

Složení:

• Limetková šťáva z jedné limetky
• 3 ½ šálků vody
• 1 šálek mletého čerstvého zázvoru

Instrukce:

• Nejprve musíte oloupat a nakrájet zázvor, možná ho dokonce zkusit nasekat!
• Do misky přidejte zázvor a vodu
• Citrony vymačkejte a pokud chcete, udělejte i malé plátky na ozdobu.
• Do vody přidejte citronovou šťávu a plátky citronu.
• Můžete si ho i ohřát a udělat z něj ten nejlahodnější zázvorový čaj s citronem!

Nutriční hodnoty:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 1
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	80
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 5.2 g	2%
Nasycený tuk 1.7g	2%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 50 mg	1%
Celkový obsah sacharidů 64.9g	6%
Vláknina 11g	11%
Celkový cukr 3.7g
Bílkoviny 8.1g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 128mg	3%
Železo 10 mg	14%
Draslík 309mg	7%

Podívejte se na toto video a dozvíte se více:

3. Recept na vodu s citronem a limetkou

Citron a limetka jsou si velmi podobné a po smíchání z nich vznikne příjemný denní detoxikační nápoj. V závislosti na tom, jak silně chcete, aby váš nápoj chutnal, můžete měnit množství citronu a limetky, které přidáte! (Recepty na limetkovou vodu)

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 10 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Detox
• Porce: 4 porce
• Kalorie: 19 kcal

Složení:

• 1 citron
• 3 vápno
• 2 oz vody
• Kostky ledu (volitelné)

Instrukce:

• Vezměte citron a limetku a nakrájejte je.
• Vložte plátky citronu a limetky do misky s vodou.
• Pokud chcete chladnější, přidejte vodu a několik kostek ledu.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 4
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	19
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 2 mg	0%
Celkový obsah sacharidů 6.7g	2%
Vláknina 1.8g	7%
Celkový cukr 1.2g
Bílkoviny 0.5g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 21mg	2%
Železo 0 mg	2%
Draslík 71mg	2%

Podívejte se na toto video a dozvíte se více:

4. Recept na vodu s okurkou a limetkou

Další skvělý detoxikační nápoj, který vám může pomoci zhubnout. Okurková a citronová šťáva je skvělou volbou pro každého, nejen pro ty, kteří chtějí shodit pár kilo.

Po přípravě nápoje doporučuji před konzumací nechat alespoň 4 hodiny v lednici. Tímto způsobem můžete zajistit, aby se všechny chutě promíchaly. (Recepty na limetkovou vodu)

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Celosvětová
• Porce: 4 porce
• Kalorie: 25 kcal

Složení:

• 1 ½ citronů
• Limety 2
• Cu okurka
• Šálky vody 4

Instrukce:

• Vezměte citrony, limetky a okurky. Oloupejte a nakrájejte je.
• Přidejte plátky a vodu do mísy.
• Před pitím nechte 2-4 hodiny vychladnout.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 4
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	25
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.2 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 4 mg	0%
Celkový obsah sacharidů 7.3g	3%
Vláknina 1.4g	5%
Celkový cukr 3.3g
Bílkoviny 0.8g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 26mg	2%
Železo 0 mg	2%
Draslík 161mg	3%

Podívejte se na toto video a dozvíte se více:

5. Recept na vodu s mátou a limetkou

Tyto dvě ingredience tvoří velmi zdravý a lahodný nápoj. Po jeho vypití se budete cítit velmi svěží a budete se těšit, až budete mít ingredience na jeho výrobu znovu.

Důvod, proč miluji tento nápoj, je ten, že je to skvělá alternativa k limonádám, které mají v sobě hodně cukru. Vždy budu rád pít něco, o čem vím, že je pro mě přirozené a dobré, než pít něco, co není.

Takže pokud chcete být zdraví jako já, měli byste se podívat na tento báječný recept, který jsem pro vás dnes připravil! (Recepty na limetkovou vodu)

• Doba přípravy: 1 hodina
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 1 hodina
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Celosvětová
• Porce: 8 porce
• Kalorie: 3 kcal

Složení:

• 1 vápno
• Hrst lístků čerstvé máty
• Šálky vody 8

Instrukce:

• Limetku důkladně omyjte a nakrájejte.
• Omyjte lístky máty a vložte je do misky s vodou spolu s plátky citronu.
• Přidejte vodu a před podáváním nechte nádobu v lednici alespoň hodinu.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 8
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	3
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji; 0 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 8 mg	0%
Celkový obsah sacharidů 1g	0%
Vláknina 0.3g	1%
Celkový cukr 0.1g
Bílkoviny 0.1g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 12mg	1%
Železo 0 mg	1%
Draslík 17mg	0%

6. Recept na med a limetkovou vodu

Tento nápoj můžete podávat teplý i studený. Řeknu vám více o obou možnostech!

Pokud ho chcete pít studený, stačí se řídit jednoduchým návodem k přípravě nápoje. Pokud ji chcete ohřát a udělat z ní čaj, můžete smíchat citron a limetku a povařit asi 5 minut na středním plameni. Poté, co uvidíte, že trochu vychladne, můžete do směsi přidat med. (Recepty na limetkovou vodu)

• Doba přípravy: 5 minut za studena/15 minut za tepla
• Doba vaření: 0 minut za studena/5 minut za tepla
• Celkový čas: 15 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Celosvětová
• Porce: 2 porce
• Kalorie: 73 kcal

Složení:

• Šálky vody 3
• ½ citronu
• ½ limetky
• 2 lžíce surového bio medu

Instrukce:

• Citron a limetku nakrájejte na plátky a plátky přidejte do misky s vodou.
• Přidejte vodu a med a vše dobře promíchejte.
• Nechte přes noc v lednici a použijte druhý den.
• Pro horké smíchejte vodu, plátky citronu a limetky a před přidáním medu přiveďte k varu.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 2
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	73
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 12 mg	1%
Celkový obsah sacharidů 20.4g	7%
Vláknina 0.9g	3%
Celkový cukr 17.9g
Bílkoviny 0.3g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 21mg	2%
Železo 0 mg	2%
Draslík 52mg	1%

Podívejte se na toto video a dozvíte se více:

7. Recept na vodu z bazalky, jahod a limetky

Cítíte se ve stresu nebo ohromeni? To nejlepší, čím se můžete hýčkat, je ovocná vřídelní voda. Vaše bříško vám poděkuje a uvidíte, že vaše pokožka začne zářit ještě více!

Důvod, proč byste měli vyzkoušet tento nápoj, je ten, že je bez lepku, bez sóji, bez ořechů, bez vajec, bez mléka, vegetariánský a veganský. Co víc si přát k pití?! (Recepty na limetkovou vodu)

• Čas přípravy: 15 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 4 hodiny a 15 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Veganská
• Porce: 5 porce
• Kalorie: 16 kcal

Složení:

• Šálky vody 8
• 2 šálky plátky jahod
• Limety 2
• ½ šálku čerstvých lístků bazalky

Instrukce:

• Vezměte jahody a citrony a nakrájejte je na plátky. Poté můžete otrhat lístky bazalky.
• Jahody, limetky a lístky bazalky dejte do misky s vodou a přidejte vodu.
• Před pitím chlaďte alespoň 4 hodiny.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 5
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	16
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 12 mg	1%
Celkový obsah sacharidů 4.7g	2%
Vláknina 1.3g	4%
Celkový cukr 1.6g
Bílkoviny 0.4g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 26mg	2%
Železo 0 mg	2%
Draslík 71mg	2%

8. Recept na vodu se skořicí a limetkou

Voda se skořicí a citronem je pro vás skvělá, protože pomáhá předcházet mozkovým problémům, srdečním problémům a dokáže udržet hladinu cukru v krvi stabilní. A nejen to, s pomocí tohoto nápoje můžete shodit i přebytečná kila.

Doporučuji použít trochu citronové šťávy a trochu medu, aby tato kombinace chutnala ještě lépe. Tento nápoj je lepší podávaný horký, proto vám řeknu, jak ho horký připravit. (Recepty na limetkovou vodu)

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 1 minuta
• Celkový čas: 6 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Bezlepková
• Porce: 2 porce
• Kalorie: 50 kcal

Složení:

• 12 uncí teplé vody
• 1 vápno
• ½ lžičky skořice
• 1 lžíce medu (volitelně)

Instrukce:

• Limetku vymačkejte a šťávu přidejte do misky s vodou.
• Do stejné misky s vodou přidejte skořici, trochu medu a vodu, pokud chcete.
• Dobře promíchejte, aby se ingredience spojily.
• Před pitím nechte chvíli vychladnout.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 2
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	50
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.1 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 7 mg	0%
Celkový obsah sacharidů 14.9g	5%
Vláknina 2.8g	10%
Celkový cukr 9.3g
Bílkoviny 0.4g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 51mg	4%
Železo 1 mg	3%
Draslík 56mg	1%

9. Recept na vodu s brusinkami a limetkou

Souhlasím, že brusinkový džus je jeden z nejzdravějších džusů sám o sobě, ale ještě lepší je, když ho smícháte s citronem!

Je to velmi osvěžující nápoj, ale pro lepší chuť by mu mohla prospět i trocha stévie nebo erythritolu. Můžete ho pít jen pro osvěžení, ale můžete ho použít i na shození pár kil! (Recepty na limetkovou vodu)

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Celosvětová
• Porce: 3 porce
• Kalorie: 48 kcal

Složení:

• Šálky vody 3
• 1 vápno
• 1 šálek brusinek
• 2 lžíce medu

Instrukce:

• Pokud používáte mražené, vymačkejte limetku a brusinky zamrazte.
• Přidejte brusinky, citronovou šťávu a vodu do mixéru. Pokud chcete výraznější chuť, můžete přidat i med, stévii nebo erythritol.
• Necháme chvíli odstát a poté podáváme.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 3
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	48
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0 g	0%
Nasycené tuky 0 g	0%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 3 mg	0%
Celkový obsah sacharidů 11.5g	4%
Vláknina 2g	7%
Celkový cukr 7.5g
Bílkoviny 0.2g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 16mg	1%
Železo 0 mg	2%
Draslík 90mg	2%

10. Recept na vodu z kokosu a limetky

Proč zvolit jednoduchou kokosovou vodu, když ji můžete smíchat s limetkami a citrony, aby byla ještě chutnější?!

Voda s citronem a kokosem ve vás vyvolá pocit, že ležíte na slunném ostrově a snažíte se osvěžit něčím tak úžasným, jako je tento nápoj. Pokud to chcete udělat ještě úžasnější, můžete do směsi přidat i trochu ananasu!

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 10 minut
• Kurz: Nápoj
• Kuchyně: Celosvětová
• Porce: 4 porce
• Kalorie: 74 kcal

Složení:

• 4 šálky kokosové vody
• ¼ šálku limetkové šťávy
• ¼ šálku cukru
• ¾ šálku kousků ananasu (volitelně)

Instrukce:

• Vezměte všechny ingredience a rozmixujte je pomocí mixéru.
• Jakmile získáte homogenní směs, můžete přidat trochu ledu a nápoj podávat.

Nutriční údaje:

Velikost porce: 1 šálek
Porce: 4
Množství na porci nápoje
Kalorie v pití	74
Denní hodnota
Celkový obsah tuku v nápoji 0.2 g	0%
Nasycený tuk 0.1g	1%
Cholesterol 0 mg	0%
Sodík 63 mg	3%
Celkový obsah sacharidů 19g	7%
Vláknina 1.1g	4%
Celkový cukr 17.2g
Bílkoviny 0.6g
Vitamín D 0 mcg	0%
Vápník 19mg	1%
Železo 0 mg	1%
Draslík 187mg	4%

Jak dlouho vydrží vápenná voda?

Nyní, když znáte nejlepší recepty na citronovou vodu, můžete jít dále a přemýšlet o tom, co můžete udělat s čerstvou citronovou vodou, kterou jste právě připravili.

Citronová šťáva při pokojové teplotě nevydrží tak dlouho. Nejlepší je vypít čerstvou citronovou šťávu ihned po přípravě. Čím déle budete s pitím čekat, tím méně živin bude mít.

Pokud jste vyrobili příliš mnoho vápenné vody na pití najednou, měli byste zvážit její ochlazení. Takto vydrží až 3 dny.

Další možností je dát limetkovou šťávu do mrazáku. Tímto způsobem může trvat několik měsíců, než se to zhorší.

Jak uchovat vápennou vodu?

I když je na výběr tolik skvělých receptů na citronovou vodu, často se přistihnu, že toho osvěžujícího nápoje dělám příliš mnoho. Když to udělám, musím vymyslet způsoby, jak to ochránit.

Již dříve jsem zmínil, že limetková šťáva při pokojové teplotě nevydrží tak dlouho. To znamená, že jej budete muset uchovávat v lednici nebo mrazáku. Podívejme se na několik způsobů, jak uchovat limetkovou šťávu.

1. Dejte do chladničky

Vápennou vodu můžete vždy dát do láhve s vodou nebo jakékoli nádoby, kterou máte po ruce. Ujistěte se, že je lahvička pevně uzavřena a dovnitř se nedostane vzduch.

Vychlazenou limetkovou šťávu vypijte nejlépe do 2 až 3 dnů, jinak se začne kazit a budete ji muset vyhodit. Pokud ji chcete skladovat déle, budete ji muset dát do mrazáku.

2. Zmrazte jej v nádobách na led

To je nápad, který miluji, protože je tak kreativní. Z vápenné vody si můžete vyrobit kostky ledu a použít je s čerstvou sladkou vodou, kdykoli budete chtít.

Pokud tuto metodu vyzkoušíte, jsem si jistý, že se promění ve váš oblíbený studený letní nápoj!

3. Zmrazte to ve sklenicích

Zmrazování křídové vody v láhvi nebude fungovat, protože některé láhve mohou na chladnějších místech prasknout. Budete potřebovat něco odolnějšího – něco jako skleněnou nádobu.

Dát limetkovou šťávu do sklenice je skvělý způsob, jak ji uchovat zmrazenou až 6 měsíců. Až budete chtít servírovat, stačí sklenici vyjmout a ohřát. Pak můžete jít!

Často kladené otázky

Se všemi skvělými recepty na citronovou vodu a výhodami, které tento nápoj nabízí, ji stále více lidí zařazuje do své každodenní stravy. Pokud chcete udělat totéž, rád bych vám pomohl tím, že vám o tomto nápoji povím něco více.

Podívejme se na některé z často kladených otázek na internetu a uvidíme, co dalšího se můžete o křídové vodě dozvědět!

Pomáhá limetová voda při hubnutí?

• Už jsem to zmiňoval, ale zopakuji to znovu – citronová voda vám může pomoci zhubnout.

• Je to proto, že limetka obsahuje kyselinu citrónovou, o které je známo, že zrychluje metabolismus, což znamená, že spálíte více kalorií a budete mít méně tělesného tuku. Pokud to během týdne doplníte nějakým cvičením, uvidíte, jak vám váha mizí před očima!

Můžete míchat vápennou vodu s alkoholem?

• Limetkovou šťávu můžete určitě smíchat s alkoholem. I když jsem dosud nezmínil alkoholické nápoje, mohu přidat pár nápadů pro ty, kteří si chtějí po náročném dni odpočinout s trochou alkoholu.

• Můžete smíchat citronovou vodu s vodkou, zkusit si připravit mojito z citronové a limetkové vody nebo to zkusit smíchat s tequilou. Možnosti jsou nekonečné, vše, co potřebujete, je vůle vyzkoušet!

Je v pořádku pít limetkovou vodu každý den?

• Ano, každý den se doporučuje vypít alespoň sklenici vody s citronem, aby byl metabolismus na vrcholu.

• Mějte však na paměti, že množství křídové vody, které potřebujete, bude záviset na věku a pohlaví osoby. Budete také muset věnovat pozornost fyzické aktivitě, kterou máte, určitým faktorům prostředí, přítomnosti onemocnění a dokonce i stavu těhotenství.

• Měli byste se však poradit s odborníkem na výživu nebo lékařem, aby vám řekl, jak často byste měli pít vápennou vodu.

Je limetková voda lepší než citronová?

• Limetka a citron jsou si velmi podobné. Jediný rozdíl mezi nimi je, že citron obsahuje o něco více vitamínů a minerálů než citron.

• Pokud to znáte, budete také vědět, že není rozdíl mezi vodou s citronem a vodou s citronem. Oba jsou velmi zdravé a oba vám mohou pomoci cítit se svěžejší a energičtější!

Užitečné tipy pro přípravu vápenné vody!

Nyní, když jsem vám řekl vše, co vím o nejlepších receptech na citronovou vodu, výhodách tohoto nápoje a nejlepších technikách uchovávání, mohu s jistotou říci, že je dobré jít si udělat citronovou vodu.

Můžete pít pouze citronovou vodu nebo do ní přidat nějaké ingredience podle chuti. Nikdy neuděláte chybu, když vyzkoušíte různé styly nebo přidáte do směsi alkohol.

Doufám, že vám tento průvodce pomohl dozvědět se více o vápenné vodě. Podělte se o své názory na tyto recepty a dejte nám vědět, pokud byste chtěli nějaké vyzkoušet!

Nezapomeňte také připnout/záložka a navštivte naše blog pro zajímavější, ale originální informace. (Vodka a hroznový džus)