Jak z této karantény vytěžit maximum

O karanténě a co dělat v karanténě:

A karanténa je omezením pohyb lidí, zvířat a zboží, které má zabránit šíření nemoc or škůdci. Často se používá v souvislosti s nemocemi a nemocemi, které brání pohybu osob, které mohly být vystaveny a přenosná nemoc, přesto nemají potvrzené lékařské diagnózy. Je to odlišné od lékařská izolace, ve kterém jsou ti, u nichž bylo potvrzeno, že jsou nakaženi přenosnou nemocí, izolováni ze zdravé populace. Úvahy o karanténě jsou často jedním z aspektů hraniční kontrola. (Co dělat v karanténě)

Pojem karanténa je znám již od biblických dob a je známo, že se praktikoval v historii na různých místech. Mezi pozoruhodné karantény v moderní historii patří vesnice Eyam v roce 1665 během dýmějový mor vypuknutí v Anglii; Východní Samoa Během Pandemie chřipky 1918;  Záškrt vypuknutí během 1925 sérum teče do Nomese 1972 vypuknutí jugoslávských neštovica rozsáhlé karantény aplikované po celém světě během Pandemie COVID-19 Od 2020.

Při aplikaci karantény na lidi je třeba vzít v úvahu etické a praktické aspekty. Praxe se liší země od země; v některých zemích je karanténa jen jedním z mnoha opatření upravených legislativou vztahující se k širšímu pojmu biologická bezpečnost; například, Australská biologická bezpečnost se řídí jediným zastřešením Zákon o biologické bezpečnosti 2015. (Co dělat v karanténě)

Etymologie a terminologie

Slovo karanténa pochází z karanténa, což znamená „čtyřicet dní“, používané v souboru benátský jazyk ve 14. a 15. století. Slovo je určeno v období, během kterého musely být všechny lodě izolovány, než se během nich mohli cestující a posádka dostat na břeh Černá smrt mor. The karanténa následoval trentino, neboli období „třicetidenní izolace“, poprvé uložené v roce 1347 v Republika Ragusa, Dalmácie (moderní Dubrovník v Chorvatsku).

Merriam-Webster dává podstatnému jménu různé významy, včetně „období 40 dnů“, několik se týká lodí, „stav nucené izolace“ a jako „omezení pohyb lidí a zboží, které má zabránit šíření nemoc or škůdci“. Slovo se také používá jako sloveso.

Karanténa se liší od lékařská izolace, ve kterém jsou ti, u nichž bylo potvrzeno, že jsou infikováni přenosnou nemocí, izolováni ze zdravé populace.

Karanténu lze použít zaměnitelně s kordonový sanitaire, a přestože podmínky spolu souvisejí, kordonový sanitaire se týká omezení pohybu osob do nebo z definované zeměpisné oblasti, jako je komunita, s cílem zabránit šíření infekce. (Co dělat v karanténě)

Historie

Starověký

Časná zmínka o izolaci se vyskytuje v Biblický kniha Leviticus, napsaný v 7. století před naším letopočtem nebo možná dříve, který popisuje postup pro oddělení osob infikovaných kožní nemocí Tzaraath. Lékařská povaha této izolace je však sporná. Tradiční exegeze to vidí jako trest za překročení jednoho z několika negativních přikázání, zejména Zlá řeč. Novější hypotéza předpokládá, že nakažení jsou povinni se izolovat, aby se zabránilo šíření nemocí (ačkoli Bible neznamená nákazlivost Tzaraath):

Každý, kdo má takovou špinavou nemoc, musí nosit roztrhané oblečení, nechat si neupravené vlasy, zakrýt spodní část obličeje a vykřiknout: „Nečistý! Nečistý!" Dokud mají nemoc, zůstávají nečistí. Musí žít sami; musí žít mimo tábor. (Co dělat v karanténě)

Středověký islámský svět

Perský polymath, Avicenna také doporučila karanténu zejména pro pacienty s infekčními chorobami tuberkulóza.

Povinná hospitalizační karanténa zvláštních skupin pacientů, včetně těch s leprou, začala na počátku islámské historie. Mezi 706 a 707 šestý Umajjád kalif Al-Walid I postavila první nemocnici v Damašek a vydal rozkaz izolovat nakažené malomocenstvím od ostatních pacientů v nemocnici. Praxe povinné karantény malomocenství ve všeobecných nemocnicích pokračovala až do roku 1431, kdy si Osmané postavili nemocnici malomocenství v Edirne. K incidentům karantény došlo v celém muslimském světě, přičemž u některých z těchto hlášených incidentů byly důkazy o dobrovolné komunitní karanténě. První zdokumentovaná nedobrovolná komunitní karanténa byla zřízena Osmanské karanténní reforma v roce 1838. (Co dělat v karanténě)

Středověká Evropa

Slovo „karanténa“ pochází z karanténa, forma benátského jazyka, což znamená „čtyřicet dní“. Důvodem je 40denní izolace lodí a lidí praktikovaných jako měřítko prevence nemocí souvisejících s mor. Mezi lety 1348 a 1359 se Černá smrt odhadem zničilo 30% evropské populace a významné procento asijské populace. Taková katastrofa vedla vlády k zavedení opatření zadržování zvládnout opakující se epidemie. (Co dělat v karanténě)

 Dokument z roku 1377 uvádí, že před vstupem do městského státu Ragusa in Dalmácie (moderní Dubrovník v Chorvatsku) museli nově příchozí strávit 30 dní (a trentin) na omezeném místě (původně blízké ostrovy) čekající na to, zda se rozvinou příznaky černé smrti. V roce 1448 Benátský senát prodloužila čekací dobu na 40 dní, čímž se zrodil termín „karanténa“.

Čtyřicetidenní karanténa se ukázala být účinnou metodou pro zvládnutí ohnisek moru. Dubrovník byl prvním městem v Evropě, které zřídilo karanténní místa jako např Lazzarettos z Dubrovníku kde byli pracovníci připlouvající lodi drženi až 40 dní. Podle současných odhadů měl bubonický mor od nákazy do smrti 37denní období; evropské karantény by proto byly velmi úspěšné při určování zdraví posádek potenciálních obchodních a zásobovacích lodí. (Co dělat v karanténě)

Do karantény před a po devastaci moru se propůjčily další nemoci. Ti, kteří jsou postiženi malomocenství byly historicky dlouhodobě izolovány od společnosti a byly učiněny pokusy o kontrolu šíření syfilis v severní Evropě po roce 1492, příchod žlutá zimnice ve Španělsku na počátku 19. století a příchodu asiatů cholera v roce 1831. (Co dělat v karanténě)

Benátky ujal se vedení opatření ke kontrole šíření moru, když v prvních letech černé smrti (1348) jmenoval tři strážce veřejného zdraví. Další záznam preventivních opatření pochází z reggio/Modena v roce 1374. Benátky založily první nemocnice (na malém ostrůvku sousedícím s městem) v roce 1403. Roku 1467 Janov následoval příkladu Benátek a v roce 1476 stará malomocná nemocnice z Marseille byl přeměněn na morovou nemocnici.

Velký lazaret v Marseille, snad nejkompletnější svého druhu, byl založen v roce 1526 na ostrově Granátová jablka. Praxe všech středomořských lazaretů se nelišila od anglického postupu v levantském a severoafrickém obchodu. Při příchodu cholery v roce 1831 byly v západních přístavech zřízeny některé nové lazarety; pozoruhodně velmi rozsáhlé zařízení poblíž Bordeaux. Poté byly použity k jiným účelům. (Co dělat v karanténě)

Moderní historie

Epidemie žluté zimnice pustošila městská společenství v Severní Americe na konci osmnáctého a na počátku devatenáctého století, nejznámějšími příklady jsou 1793 Philadelphská epidemie žluté zimnice a ohniska v Gruzii (1856) a na Floridě (1888). Epidemie cholery a neštovic pokračovala po celé devatenácté století a morové epidemie postihly Honolulu a San Francisco od roku 1899 do roku 1901. 

Státní vlády se obecně spoléhaly na kordonový sanitaire jako opatření geografické karantény k řízení pohybu osob do a z postižených komunit. Během 1918 chřipka pandemie, zavedly některé komunity ochranná sekvestrace (někdy označované jako „reverzní karanténa“), aby infikovaní nepřenášeli chřipku do zdravých populací. Většina západních zemí zavedla řadu strategií zadržování, včetně izolace, sledování a zavírání škol, kostelů, divadel a veřejných akcí. (Co dělat v karanténě)

V polovině 19. století se Osmanská říše zřídil karanténní stanice, mimo jiné v Anatolii a na Balkáně. Například v přístavu Izmir„všechny lodě a jejich náklad budou zkontrolovány a osoby podezřelé z přenosu moru budou odtaženy do oddělených doků a jejich personál bude po stanovenou dobu umístěn v oddělených budovách. v Thesálie„podél řecko-turecké hranice budou všichni cestovatelé vstupující a vystupující z Osmanské říše v karanténě 9–15 dní. Jakmile se mor objeví, karanténní stanice budou militarizovány a Osmanská armáda bude zapojen do hraničních kontrol a sledování nemocí. (Co dělat v karanténě)

Etické a praktické aspekty

Karanténa lidí často vyvolává otázky občanská práva, zejména v případech dlouhodobého uvěznění nebo segregace od společnosti, jako je ta Mary Mallonová (také známý jako Tyfus Mary), a břišní tyfus dopravce která byla v roce 1907 zatčena a umístěna do karantény a později strávila posledních 23 let a 7 měsíců svého života v lékařské izolaci v nemocnici Riverside na Ostrov North Brother. (Co dělat v karanténě)

Psychologický dopad

Karanténa může mít nepříznivé psychologické účinky na karanténu, včetně posttraumatický stres, zmatek a vztek. Podle „Rapid Review“ zveřejněného v Lancet v reakci na Pandemie COVID-19„Stresory zahrnovaly delší dobu karantény, strach z infekce, frustraci, nudu, nedostatečné zásoby, nedostatečné informace, finanční ztrátu a stigma. (Co dělat v karanténě)

Někteří vědci navrhli dlouhodobé účinky. V situacích, kdy je karanténa považována za nezbytnou, by úředníci měli karanténu jednotlivců provádět nejdéle, než je požadováno, poskytnout jasné zdůvodnění karantény a informace o protokolech a zajistit dostatečné zásoby. Výzvy k altruismu připomínající veřejnosti výhody karantény pro širší společnost mohou být příznivé. “ (Co dělat v karanténě)

Karanténa je pro nás všechny těžká

Většině z nás už není 9, kteří mohou sledovat karikatury 10 hodin v kuse.

Naopak jsme tak zvyklí na nabitý program a schůzky, že sociální vzdálenost den co den těžce tíží naši duši.

To ale neznamená, že bychom to měli brát negativně!

Zde je několik méně diskutovaných způsobů, jak tuto karanténu maximálně využít. (Co dělat v karanténě)

Prokázat přínos pro společnost

Je na čase projevit zájem o společnost. Promluvte si se svými ustrašenými sousedy a dejte jim naději na to, jak rozumná opatření, jako je nošení roušek, posílení imunitního systému, udržování sociálního odstupu a čištění rukavicemi může pomoci porazit virus.

Promluvte si se svými přáteli a rodinou a šířte pozitivitu. Mohou je zasáhnout zprávy o smrti jejich přítele na virus nebo o stále větším počtu pozitivních případů. Vysvětlete jim, jak by měli být vděční, že se nepodíleli na tomto nešťastném osudu. (Co dělat v karanténě)

Spusťte kanál YouTube

Prezentujte své znalosti v oblasti biologických změn, své kouzelnické dovednosti, techniky své domácí medicíny nebo svůj rozhovor o aktuální pandemické situaci před publikem vytvořením kanálu Youtube nebo podcastu.

Právě teď byste potenciálně mohli pro svou značku vybudovat velké publikum, protože na YouTube je více lidí než kdykoli předtím. (Co dělat v karanténě)

Naučte se nový kurz nebo jazyk

Jste jedním z těch lidí, kteří si na vrchol seznamu úkolů označí kurz cizího jazyka a grafiky, ale kvůli intenzivnímu pracovnímu rozvrhu se z toho ještě nemohou dostat?

Využijte tento volný čas k online kurzům francouzštiny, italštiny nebo čínštiny nebo bezplatným, plně strukturovaným kurzům Photoshopu, úpravám videa a kaligrafii. (Co dělat v karanténě)

Vyčistěte dlouho očekávaný nepořádek

Mluvíme o všech těch skříních, různé ponožky ležet v zásuvkách a kuchyňských skříňkách, které touží po úklidu, protože předtím jste neměli čas.

Když jste tady, proč nepožádat o odstranění všech nepotřebných nevyžádaných souborů z vašeho notebooku nebo plochy, které se samy instalují nebo jsou příliš „staré“ na to, aby mohly být použity jakýmkoli způsobem?

Připravte si také své dokumenty pro budoucí podání online přihlášek nebo platby daní. (Co dělat v karanténě)

Spusťte karanténní deník

Pouze pokud jste to ještě neudělali!

Každý bude věřit, že svět prochází historickou fází, bohužel ve špatném smyslu. Nebylo by ale něco nezapomenutelného říci svým vnoučatům, až budete staří? (Co dělat v karanténě)

Číst knihy

Je na čase vyhodit do vzduchu svoji zaprášenou polici a začít s knihami dělat to, co to znamená: číst. Dokončete čekající knihu o inspiraci životem nebo se pusťte do strhujícího thrilleru. E-knihy můžete také zvážit, pokud vás snadno nerozptylují některé funkce internetu, kterým nemohu říci ne (Youtube, oznámení ze sociálních médií, reklamy Netflix atd.). (Co dělat v karanténě)

Zesilte své kulinářské dovednosti

Vaření vyžaduje čas. Všichni to víme a může být lepší volný čas než tento!

Staňte se kuchařkoun čarodějnice učením se nových pokrmů, experimentováním s různým kořením, přípravou hotových smoothie a koktejlů a přípravou na použití více kuchyňské doplňky k urychlení postupů vaření.

Při nákupu potravin nebo objednávce v obchodě s potravinami však určitě noste masku. (Co dělat v karanténě)

Vydělejte nějaké peníze za karanténu

Nemluvíme o zneužívání situace, jako je skládání ručních dezinfekčních prostředků nebo rolky hedvábného papíru! V současné době existují také etické způsoby, jak vydělat peníze.

• Prodejte své staré oblečení, knihy, technické věci na stránkách Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari a Depop.
• Na volné noze. Neotevírejte si nový účet (hledání práce trvá dlouho), místo toho se obraťte na někoho, kdo již vydělává peníze na platformách Freelance.
• Staňte se doručovatelem s Uber Eats a DoorDash. (Co dělat v karanténě)

Naučte domácího mazlíčka něco nového

Jak můžeme v této těžké době zapomenout na naše chlupaté přátele!

Skvělá příležitost naučit vašeho domácího mazlíčka kočku a psa skákat, potřást rukou, stát na místě, chytat míčky, válet se a točit. Použití určité příslušenství nebo předměty pro kutily, aby byl proces učení efektivnější. (Co dělat v karanténě)

Ponořte se do zahradničení

Vždy zapomínáte zalévat rostliny, protože každý den přicházíte pozdě do kanceláře? Nebo zapomínáte kosit trávník každou neděli, protože tam jsou častí hosté?

Nyní můžete provést všechny čekající úkoly. A nejen to, můžete si vytvořit nový záhon, působivou zahradní cestu nebo vodopád, který si uděláte sami.

Nečekejte, sežeňte si potřebné zahradní technika a pustit se do práce. (Co dělat v karanténě)

Zavolejte svým vzdáleným přátelům, rodině a domluvte si virtuální schůzky

Vsadíme se, že už to budete dělat!

Volejte a chatujte se vzdálenými přáteli, kterým málokdy voláte. Virtuální rande můžete mít také se svým manželem nebo partnerem, který je v jiné zemi než vy. (Co dělat v karanténě)

Zkrášlit se

Víte, že kanály Home Beauty Solutions zaznamenávají prudký nárůst návštěvnosti, protože lidé využívají tuto dobu izolace k tomu, aby se soustředili na své rutiny krásy? Pokud jste dosud nevěnovali pozornost své pokožce, obličeji a pažím, udělejte to nyní.

Naneste pleťové masky, zbavte se tmavých kruhů, černých teček a přebytečných chloupků na těle, rozzáří vaši pleť, prodlouží řasy a vyživí vlasy. (Co dělat v karanténě)

Dopřejte si domácí cvičení

Víme, jak těžké je pro všechny šílence z tělocvičny nenasadit si kalhoty a legíny, naplnit láhve džusem a nebít se do tělocvičny, aby se zapotili.

Ale stále můžete uvažovat o gymnastice a dalších cvičebních výzvách online. Je jich mnoho Karanténa na YouTube cvičební rutiny a každodenní náročné mobilní aplikace si můžete stáhnout, abyste udrželi tělo v kondici. Nyní je také zlatý čas na abs. (Co dělat v karanténě)

Trávit čas s dětmi

Mysleme pozitivně; to nám poskytlo čas znovu se spojit s našimi dětmi, které jsme dříve považovali za obtížné.

Nenechte procesy učení se zastavit, zatímco jejich škola má prázdniny; Hrajte s nimi hry, čtěte knihy, sledujte návody, udělejte si rutinu na den, kdy za každou novou dovednost, kterou se naučí, dostanou dárek, a nechte je jít na mrchožrouta, aby uklidili dům. (Víme, že je to důmyslná technika!)

Karanténa je těžká, ale tentokrát by neměla být zbytečná. Jsme si jisti, že to nedovolíte. (Co dělat v karanténě)

Nezapomeňte také připnout/přidat záložku a navštívit naši blog pro zajímavější, ale originální informace.